22 övningar & spel

Träna AI direkt i systemet

Riktiga uppgifter — skriv din prompt, generera bilder med Nano Banana 2, få AI:n att betygsätta dina svar. Allt körs direkt här. Inga externa verktyg behövs.

1

Nivå 1

Nyfiken

0
Din progress
0/22
0%

Dagens utmaning

RAG på ditt eget dokument

En slumpad övning varje dag. Ta den och håll din svit vid liv.

01🧩

Prompt-verkstaden

Fyll i luckan: prompt-mallar

Någon har raderat nyckelorden ur teamets bästa prompt-mallar. Utan dem ger de bara mittemellan-svar. Fyll i orden som saknas och återställ mallarna.

Nybörjare8 min
02📖

AI-ordbokens arkiv

Vad betyder detta? AI-ordlista

Multiple choice på 10 AI-termer: token, RAG, hallucination, embedding…

Nybörjare10 min
03🧱

Prompt-pusslet

Prompt-pusslet

Lägg prompt-delarna (roll, kontext, uppgift, format) i rätt ordning.

Nybörjare10 min
04⚔️

Arenan

Promptduellen

Två prompter, samma mål. Välj den som faktiskt ger bäst resultat.

Nybörjare8 min
05👻

Faktagranskningen

Hallucination-jakten

Läs 4 AI-svar. Hitta det som hallucinerar. Bygg din BS-detektor.

Medel8 min
06🕵️

Redaktionen, sent

AI eller människa?

Läs texten och avgör vem som skrev den. Träna ditt AI-öga.

Medel9 min
07🌡️

Laboratoriet

Gissa temperaturen

Är svaret skapat med temp 0.2, 0.7 eller 1.3? Träna örat för kreativitet.

Medel7 min
08🎯

Begreppsbingon

AI-bingo: matcha begrepp

Åtta par ska hittas. Tiden räknar ner. Matcha term med definition så snabbt du kan.

Medel12 min
09📡

Tillsynsmyndigheten

Riskradarn: EU AI Act

Klassa verkliga AI-case efter EU AI Act:s risknivåer.

Avancerad10 min
10🔎

Fredag 14:30 · Redaktionen

Källkritik på riktigt

Skydda känslig data och kontrollera källor innan AI-svaret används.

Nybörjare8 min
11🧪

Måndag 09:00 · Kundsupporten

Rädda AI-piloten

Välj en säker pilot, mät resultat och avgör när den kan skalas.

Medel9 min
12🧭

Onsdag 11:20 · AI-labbet

Välj rätt AI-verktyg

Matcha verkliga uppgifter med modell, underlag och mänsklig kontroll.

Avancerad9 min
13✍️

Tisdag 09:14 · Marknadsavdelningen

Den perfekta prompten

Skriv en prompt för ett mål — AI:n betygsätter och förbättrar den.

Nybörjare15 min
14🎨

Onsdag 13:00 · Studion

Bild-AI: brand-styling

Skapa 4 varianter av en produktbild i samma stil direkt här.

Nybörjare25 min
15📚

Torsdag 10:40 · Kundsupporten

RAG på ditt eget dokument

Supporten drunknar i frågor som redan är besvarade i en 80-sidig manual. Ingen orkar leta. Klistra in ett dokument och fem frågor. Designa hur AI:n ska hämta rätt stycke – och få din RAG-design bedömd.

Medel30 min
16🧑‍💻

Måndag 16:20 · Utvecklingsteamet

Kod-AI: refaktorera på riktigt

Klistra in kod — få förklaring och refaktorerad version.

Medel30 min
17🎙️

Tisdag 11:05 · Podcaststudion

Röst-AI: skriv din röst-brief

Skriv en röst-brief. AI bedömer om den räcker för att styra en röstklon.

Medel20 min
18⚙️

Måndag 07:50 · Ekonomiavdelningen

Automatisera ett arbetsflöde

Beskriv ett arbetsflöde — få konkret Zapier/n8n-design tillbaka.

Medel40 min
19🤖

Fredag 08:30 · Innovationsteamet

Bygg din första AI-agent

Designa en agent-plan. AI bedömer verktyg, steg och risker.

Avancerad45 min
20🛡️

Natten mot lördag · Säkerhetsteamet

Prompt injection: red team

Försök få AI:n att läcka hemlig kod BANANA2026 — se vad som funkar.

Avancerad35 min
21⚖️

Onsdag 15:30 · Kvalitetsgruppen

Evals: jämför två AI-svar

Skicka en fråga + två svar. AI betygsätter blint och utser vinnare.

Avancerad50 min
22🚀

Demodagen · 10 minuter kvar

Slututmaning: din AI-MVP

Du ska pitcha din AI-idé. Juryn har hört 40 idéer i dag och ingen av dem löste ett riktigt problem. Beskriv problemet, användaren och din MVP. AI:n ger hård men rättvis feedback.

Avancerad60 min

Klar med alla 22?

Då har du verktygslådan på plats. Sätt kunskapen på prov i slutprovet.

Till slutprovet